• 臺中市沙鹿區成功西街31號
  • (04) 2662-3096
童傳盛文教基金會/家寶基金會

海線區身障者社區資源中心

「我懂你的心」情緒牌卡及桌遊團體 2019/07/31

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人在面對壓力喘不過氣時,要如何滋養自己(壓力調適)?了解自己某個情緒為何如此強烈(情緒調節)?若有壓力造成情緒困擾,無法調適及調解,對身心靈皆會造成負向影響。

所以,我們將舉辦情緒牌卡及桌遊團體,由專業老師帶領,營造出放鬆紓壓的氛圍,讓參與者表達情緒,探索自我,並透過牌卡更加了解自己,沈澱心情,重新整理自己的生活步調與目標。

想多了解自己嗎?想在牌卡與桌遊中紓解身心嗎?歡迎報名參加!

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一、辦理單位:
(1)指導:臺中市政府社會局
(2)主辦:財團法人臺中市私立家寶社會福利慈善事業基金會-臺中市身心障礙者社區資源中心(海線區)

二、課程時間:2019年8月3日至108年8月24日,每周六上午9:00-12:00,共4次

三、課程地點:本會(台中市沙鹿區成功西街33號)一樓會議室

四、參加對象:領用身心障礙手冊(證明)之身心障礙者

五、講師:王志湧 諮商心理師

六、報名費用:免費(名額有限,額滿為止,請盡早報名)

七、課程安排:
(1) 8/3 暖身遊戲-虎克船長/妙語說書人-訓練同理心
(2) 8/10 情緒對對碰-擴展對情緒的認識/情緒賓果-深化情緒經驗
(3) 8/17 情緒音樂盒-洞察情緒繪本-討論憤怒/漣漪卡-練習向他人表自己最近的感受
(4) 8/24 情緒臉譜-轉化情緒感受,昇華為具象作品/諾亞方舟桌遊-討論緊張興奮情緒

八、報名方式:
(1) 電話 (04)2662-2876分機53 楊社工
(2) 傳真 (04)2662-1196
(3) 電子信箱 sltung.sw2@gmail.com
報名後請主動來電確認喔!